Lilian Melo Mentora em Bem-Estar Emocional e Alimentação Saudável e Funcional - Abaixo todas as opções de Cursos online e E-book Professora de culinária e pesquisadora de práticas naturais há mais de 12 anos. Desenvolve cursos e mentorias voltados para saúde da mulher, com foco em hábitos saudáveis e naturais. Especialidades e atuações que unem: 🍽Alimentação Anti-inflamatória/Detox. 🌿As formas uso seguro das plantas medicinais como alternativas de remédios naturais. 🧡Rituais de autocuidado e relaxamento 🧘♂️Técnicas de respiração consciente. Organização de rotinas de autocuidado terapêutico, com o objetivo de auxiliar mulheres na promoção do bem-estar corpo | mente | alma Um combo completo para saúde integral e longevidade!